Blak-blakan rahasia langsing victoria beckham

| 05/10/2016 | 0 Comments

Rahasia langsing victoria beckham ternyata simpel lho , jangan salah walaupun sudah melahirkan empat orang anak tubuh nya tetap seksi dan padat alias langsing semlohai. Di sela-sela kesibukannya sebagai fashion desainer ia sangat memperhatikan kesehatan nya terutama pola makan yang sehat dan seimbang.

rahasia langsing victoria beckham

Victoria beckham

Victoria begitu sapaan akrabnya sangat teliti dalam mengontrol asupan makanan yang ia konsumsi sehari-hari. Saking ketatnya banyak yang mengatakan kalau ia terkena penyakit eating disorder atau gangguan pola makan.

Saat tampil dalam sebuah acara radio ia mengungkan rahasia tubuh langsingnya, “saya suka makanan jepang , sayuran dan berbagai buah-buahan segar karena  menyehatkan dan tidak membuat tubuh jadi gemuk ” ungkapnya.

Diet Alkaline rahasia langsing victoria beckham

Istri dari pesepak bola terkenal David Beckham ini sangat disiplin soal menjaga pola makan kalau sayuran cuma di kukus , bayam adalah sayuran favoritnya. Di usianya yang menginjak 41 tahun wajahnya masih terlihat segar tanpa kerutan , saat ini ia sedang menjalani diet yang membatasi makanan olahan susu , garam , gula dan alkohol yang di sebut diet alkaline.

Victoria sangat gemar makan sayur bayam kukus , serta menghindari daging merah karena mengandung lemak dan kalori yang tinggi. Di samping itu olahraga rutin juga ia lakukan seperti jogging 6 km setiap hari , ada lagi olahraga favorit nya yaitu pilates wah mantap ya. camilanya pun sehat ia menghindari kripik singkong atau pisang yang kalori nya tinggi , ia lebih suka buah-buahan beku karena tanpa lemak dan rasanya juga nikmat.

Olahraga secara teratur bagus untuk melancarkan peredaran darah dan metabolisme tubuh katanya. Dengan jogging dan pilates ia berhasil membakar banyak tumpukan lemak dalam tubuhnya , selain itu kedua olahraga tersebut menyenangkan dan tidak membuatnya bosan.

Saat makan di restoran pun ia tetap disiplin dengan pola makannya sampai-sampai koki restaurant hapal lho dengan menu makan victoria. Coba anda terapkan rahasia langsing victoria beckham  ini yang ternyata mudah bukan.

Kata kunci yang berkaitan :

rahasia langsing sophie navita
rahasia langsing soimah
rahasia langsing selebritis
rahasia langsing raisa
rahasia wanita bertubuh langsing
rahasia langsing ruth sahanaya
rahasia langsing revalina s temat
rahasia langsing regina idol
rahasia langsing ruben onsu
rahasia langsing raline shah
rahasia langsing rina nose
rahasia langsing park shin hye
rahasia langsing perempuan jepang
rahasia langsing perempuan korea
rahasia langsing para artis korea

Kumpul Komunitas banner 300

Tags: , ,

Category: Diet artis yang berhasil

Leave a Reply