Pola makan sehat untuk menurunkan berat badan ala rasulullah

| 08/09/2016 | 0 Comments

Ini Dia Pola makan sehat untuk menurunkan berat badan Yang Sehat ala Rasulullah  SAW

Pola makan sehat untuk menurunkan berat badan tentunya tidak mudah untuk di terapkan , karena mengubah kebiasaan pola makan menjadi sehat sangat tergantung pada seberapa besar kedisiplinan setiap individu untuk menerapkannya. Anda tentu masih ingat bukan , pada masa kanak-kanak oranh tua anda banyak mengambil peran dalam mengaur pola makan anda.

pola-makan-sehat-untuk-menurunkan-berat-badan

Program Diet 7 hari Smart Detox synergy

Jika anda ingin tahu bagaimana pola makan sehat berikut ini penjelasannya pola makan Rasulullah SAW yang patut kita tiru , berdasarkan artikel yang kami baca dari daulahislam.com pekanbaru.tribunnews.com  :

Sarapan Pagi Rasulullah SAW Madu Asli di campur air dingin 

 Khasiat Madu murni memang luar biasa untuk kesehatan tubuh karena bisa menjadi obat untuk berbagai macam penyakit seperti menyembuhkan ambeien , radang dan susah buang air besar.

Rasulullah SAW Memakai Siwak untuk merawat kesehatan gigi dan Mulut

Siwak dapat membantu menjaga mulut dan gigi tetap sehat , karena dapat menetralisir bakteri dalam mulut. Terlebih lagi penggunaan siwak merupakan sunnah hukumnya dalam islam

Makan tujuh butir kurma matang 

Kurma mampu menetralkan racun atau toksin dalam tubuh , oleh karena itu Rasulullah SAW menganjurkan untuk mengkonsumsi 7 butir korma saat waktu pagi menjelang siang atau waktu solat duha

Rasulullah SAW  makan Roti yang di campur  minyak zaitun dan cuka

Minyak zaitun atau olive oil bermanfaat untuk menormalkan kolesterol , menjaga suhu tubuh dan mencegah penyakit kanker.

Tidak langsung tidur setelah makan

Setelah makan kebiasaan rasul tidak langsung tidur , beliau melakukan shalat sunnah. Aktifitas setelah makan akan membantu tubuh agar mencerna makanan dengan baik apalagi jika anda menjalankan pola makan sehat untuk menurunkan berat badan jangan langsung tidur setelah makan.

itulah beberapa pola makan sehat ala Rasulullah , selain menjaga pola makan yang sehat dan seimbang anda juga harus rajin berolahraga agar tubuh tetap bugar dan prima.

Jika anda ingin Menjalankan Pola makan sehat untuk menurunkan berat badan dengan metode detoksifikasi Smart detox , silahkan hubungi kami. Program ini sudah banyak membantu ribuan orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan langsing ideal.

Rully – 0858 1346 6196 ( Lokasi jakarta)

 

Kumpul Komunitas banner 300

Tags: , , , , , ,

Category: Tips Diet Sehat

Leave a Reply