Rahasia perut langsing dalam 10 menit Gwyneth Paltrow

| 04/10/2016 | 0 Comments

Ini dia rahasia perut langsing dalam 10 menit Ala GWYNETH PALTROW

rahasia perut langsing dalam 10 menit

Gwyneth paltrow

Banyak makan Buah dan sayuran sangat di anjurkan untuk kesehatan tubuh termasuk untuk urusan langsing dan diet. Seperti yang di ungkapkan oleh Dr Frank Lipman dokter pribadi artis holliwood  Gwyneth Paltrow  yang di kutip dari cantik.tempo.co. 

Namun menurut nya kedelai dan jagung kurang baik untuk di konsumsi terutama jika anda sedang memulai program diet. itulah yang di lakukan artis cantik Gwyneth Paltrow ia sudah menghentikan kebiasaan makan makanan yang dapat memperburuk kesehatan dan kebugarannya bisa di katakan inilah rahasia perut langsing dalam 10 menit yang di terapkan nya.

Fast Food 

Makanan olahan sangat di hindarkannya karena kandungan kalori dalam berbagai jenis makanan cepat saji dan makanan olahan sangat tinggi. Efeknya begitu buruk terutama terhadap jantung dan penyakit kanker , jadi apapun jenis nya fast food sebaiknya di hindari.

Jagung

Jagung sebenarnya bagus di konsumsi karena mengandung karbohidrat yang baik untuk tubuh. Namun saat ini banyak di ciptakan jagung hasil rekayasa genetik menggunakan bahan-bahan kimiawi yang berbahaya  bagi tubuh. Tetapi jagung yang tumbuh dan di tanam secara alami sangat bisa untuk di konsumsi.

Kedelai

Seperti halnya jagung genetik , kedelai juga banyak yang di rekayasa secara genetik agar berbuah besar dan produktifitasnya tinggi. namun efeknya buruk terhadap kesehatan karena bahan kimia yang terkandung.

Daging dan Ikan olahan

daging dan ikan beku seperti banyak yang di jual di mall dan pusat perbelanjaan mengandung pengawet yang berbahaya bagi kesehatan. banyak obat-obatan yang di suntikkan agar daging dan ikan selalu terlihat segar. Namun daging dan ikan yang di olah secara alami tentunya aman untuk di konsumsi.

Granola

Menurut lipman granola dan minuman bersoda mengandung gula dengan kalori yang tinggi dapat menyebabkan diabetes dan kanker. Sebaiknya anda hindari berbagai jenis minuman cepat saji dan bersoda. Minum air putih minimal 8 gelas per hari sangat di anjurkan agar metabolisme tubuh terjaga dan tubuh terhidrasi dengan baik.

Seperti itulah rahasia perut langsing dalam 10 menit Gwyneth Paltrow selain menerapkan pola makan sehat ia juga rajin berolahraga agar tubuhnya tetap bugar dalam setiap penampilannya.

Keyword Tags :
rahasia wanita korea menjadi langsing
rahasia wanita korea langsing
rahasia perut langsing dalam 10 menit
rahasia langsing yoona snsd
rahasia langsing yoona
rahasia langsing yunita lestari
rahasia tubuh langsing yuni shara
rahasia langsing xc
rahasia langsing wanita jepang
rahasia langsing wanita thailand
rahasia langsing wanita prancis
rahasia langsing wanita jepang dan korea
rahasia langsing wanita korea
rahasia perut langsing setelah melahirkan
rahasia langsing wanita india
rahasia langsing wulan guritno
rahasia langsing wanita

Kumpul Komunitas banner 300

Tags: ,

Category: Diet artis yang berhasil

Leave a Reply