Ungkap rahasia tubuh langsing yuni shara

| 06/10/2016 | 0 Comments

Apa sih rahasia tubuh langsing yuni shara yang seksi itu?

rahasia tubuh langsing yuni shara

Yuni shara

Banyak yang ingin tahu alias kepo apa rahasia tubuh langsing yuni shara ternyata penyanyi imut ini punya resep spesial agar selalu tampil bugar dan prima dalam setiap kegiatannya. Dalam artikel ini penulis ingin berbagi tips dan rahasianya awet muda dan langsing.

Sosok yunu Shara memang tak asing lagi , gaya nya yang khas selalu tersenyum dengan tubuh mungilnya ia selalu tampak seperti remaja belasan tahun. Padahal usianya sudah 41 tahun lebih lho , yuni ternyata bersedia berbagi rahasia langsing dan awet mudanya seperti yang penulis kutip dari kapanlagi.com.

Sebenarnya tidaka ada rahasia khusus atau program diet ketat yang di jalaninya. Ia selalu makan dengan porsi yang normal saat sarapan pagi maupun makan siang. namun di malam hari ia mengurangi porsi makannya terutama nasi.

“Sebenarnya sih porsi makan saya normal-normal saja , pagi sarapan terus minum kopi tapi kalau malam hari porsi nasinya saya kurangi dan saya rajin olahraga pilates” ungkap yuni pada kapanlagi.com 22/11/2016.

Olahraga teratur ternyata yang menjadi rahasia tubuh langsing yuni shara , ia memilih olahraga pilates. Olahraga ini benar-benar dapat membantu setiap wanita untuk memiliki tubuh yang proporsional karena pilates mempunyai gerakan-gerakan khusus yang dapat membakar lemak berlebih dengan maksimal.

Hindari Camilan Yang Tidak sehat

Selain itu Yuni selalu disiplin menahan godaan untuk makan berlebih terutama camilan yang tidak sehat. Untuk camilan sehatnya ia lebih memilih camilan yang bahan dasarnya jagung karena kenyangnya bikin awet dan kaya akan serat nabati menyehatkan.

Anda pun dapat mempraktekkan rahasia Yuni Shara ini agar tampil bugar dan langsing. Perhatikan pola makan yang sehat serta rajin olahraga merupakan dua aktivitas yang harus di lakukan secara konsisten untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Bagaimana anda tertarik mencoba nya, selamat mencoba ya.

Related keyword :

rahasia cantik yuni shara
rahasia awet muda yuni shara
perawatan wajah ala yuni shara
make up ala yuni shara

Kumpul Komunitas banner 300

Tags: , , ,

Category: Diet artis yang berhasil

Leave a Reply